Einträge in der Kategorie ‘Running’
Lauftraining im Schnee
von Thomas Mullis
Die wichtigsten Trainings- und Materialtipps
Die einen lieben es, die anderen wären glücklicher ohne. Die Rede ist vom Lauftraining auf Schnee. Da man sich die Verhältnisse aber selten auswählen kann, sollte man das Beste aus der Situation machen. Thomas Mullis von VIK Motion stellt die besten Trainings- und Materialtipps vor.
Spanisch-Brötli Long-Jog
von Redaktion FIT for LIFE
Zu Fuss von Zürich nach Baden auf historischen Pfaden
Am 7. August 1847 wurde die erste, ganz auf Schweizer Boden befindliche Bahnstrecke eröffnet. 140 geladene Gäste durften auf dieser Jungfernfahrt von Zürich nach Baden teilnehmen. Schon bald nach der Eröffnung erhielt die Bahn den Spitznamen «Spanisch-Brötli-Bahn», weil die feinen Zürcher ihre Boten mit der Bahn nach Baden schickten, um die beliebten «Spanisch-Brötli» zu kaufen.
Mit Anita Weyermann nach Sardinien
von Redaktion FIT for LIFE
Laufwoche im April 2012
Liebliche Wege schlängeln sich durch Pinienwälder, das Meer rauscht nebenan, die wärmende Sonne im Gesicht – wenn diese Szenerie das Läuferherz nicht höher schlagen lässt…! Genau so präsentiert sich Sardinien im Frühling seinen laufbegeisterten Besuchern. Die Mittelmeerinsel bietet das ideale Gelände für eine unvergessliche Laufwoche. Anita Weyermann freut sich schon jetzt darauf, vom 14.-21. April 2012 ihr Wissen und ihre Begeisterung für den Laufsport weiter zu geben.
10 km Training mit der 10 km Schweizer Meisterin
von Redaktion FIT for LIFE
CityRunning Zürich mit Sabine Fischer
Joggen ist ein beliebter Ganzjahressport. Wenn sich im Winter der innere Schweinehund dennoch zuweilen besonders wild gebärdet, sind das Joggen in der Gruppe und gelegentliche Profi-Tipps zusätzliche Anreize, um in Bewegung zu bleiben.
Umfrage: Laufschuhe online kaufen oder nicht?
von Andreas Gonseth
Was ziehen FIT for LIFE-Leser vor?
Nie war es einfacher, online einzukaufen als heute. Zwei, drei Klicks – schon ist die Ware bestellt und unterwegs. Doch wir fragen uns: Funktioniert diese Praxis auch bei Laufschuhen?! Gerne würden wir von unseren Lesern wissen: Laufschuhe online kaufen – geht das? Oder ist es im Gegenteil ein No Go?
CRUX Ultra Run 2012
von Redaktion FIT for LIFE
Winter Run durchs Zürcher Oberland
Die zweite Austragung des CRUX Winter Ultra Run in der Schweiz steht an. Am Samstag, 28. Januar 2012 geht es um 8.30 h in Kollbrunn los. Die Strecke führt dem Zürcher Oberland Höhenweg Nr. 69 entlang. Auf 54 km und 2500 hm kann das Tösstal erlebt werden.
Viktor Röthlin im Land der Läufer
von Viktor Röthlin
Zurück in der zweiten Heimat!
Alle Jahre wieder kommt nicht nur das Christkind, sondern auch die Zeit in der ich meine Heimat verlasse, um in meine zweite Heimat zu gehen. Zurück im Land der Läufer in Kenia bzw. Eldoret habe ich mich in den letzten Tagen wieder ans Laufen in kurzen Hosen gewöhnt.
Zürich Marathon 2012
von Redaktion FIT for LIFE
Jubiläumsangebot Zürich Marathon 2012
Der beliebte Zürich Marathon wird 2012 für alle Beteiligten noch spezieller sein, denn der kommende Lauf durch die schnellste Stadt der Schweiz ist auch ein ganz besonderer: Der Zürich Marathon wird zum 10. Mal ausgetragen! Passend zum Jubiläum gibt es ein einmaliges Geschenk: den 10km Cityrun. Dessen Strecke entspricht den ersten zehn Kilometern der klassischen Marathonstrecke rund um das Zürcher Seebecken. Wer sich bis zum 29. Februar 2012 anmeldet, profitiert von Sonderkonditionen.
Ski-Profi am New York Marathon 2011
von Redaktion FIT for LIFE
Der Erlebnisbericht von Marco Büchel
Da stand ich nun – am Start des berühmten New York Marathons. Was habe ich mir nur dabei gedacht, als ich mich 11 Monate zuvor angemeldet hatte? Damals empfand ich es als geniale Idee: Am Wochenende meines 40. Geburtstages den grössten und wahrscheinlich auch schönsten Marathon zu rennen. Ganz nebenbei ermöglichte mir dieses Ziel auch, nach meiner aktiven Skikarriere körperlich fit zu bleiben.
CityRunning – die Alternative zum Laufclub
von Redaktion FIT for LIFE
Lustbetont und kostenlos
Verpflichtungsfreie oder temporäre Lauftreff-Angebote entsprechen vielenorts einem grossen Bedürfnis. Ein bekanntes Angebot aus diesem Segment ist der Lauftreff CityRunning in Zürich. Fix sind im Lauftreff CityRunning eigentlich nur die Trainingszeiten. Andere Dinge wie Laufpartner, Guides und Routen variieren. Wer am Training teilnehmen will, findet sich einfach am Treffpunkt ein – und kann kostenlos mitlaufen. Wer keine Zeit oder keine Lust hat, lässt es bleiben.
Zürcher Silvesterlauf lockt die Massen an den Start
von Redaktion FIT for LIFEViel Prominenz am Start
Diesen Sonntag, 11. Dezember, findet Zürichs grösster Breitensportanlass, der Silvesterlauf, statt. Sagenhafte 18’898 LäuferInnen haben sich angemeldet, was Rekord bedeutet. Der Startschuss für die Elite Herren und Frauen fällt ab 14.35 Uhr, wo auch Europameister Viktor Röthlin mit am Start ist.
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FIT for LIFE-Rubrik «Iss Dich fit»
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