Eröffnungsfeier zum 11. Frauenlauf in Samedan

Für gute Laune ist gesorgt!

Am kommenden Samstag, 6. März findet in Samedan bei der Chesa Planta die Eröffnungsfeier des 11. Frauenlaufes statt. Die stimmungsvolle Veranstaltung mit Live-Musik, Interviews und vielem mehr bildet auch den Auftakt zur Engadinerwoche.

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Swiss Athletics Forum 2010: Mentale Fähigkeiten im Sport

Mentale Fähigkeiten im Sport: Ein Mythos?

«Es hat nicht sollen sein.», «Hoffentlich kommts gut.» Diese und ähnliche Aussagen hört man oft im Sport. Kann man überhaupt seine Einstellung verändern? Inwiefern lässt sich eine Winner-Mentalität antrainieren? Diesen Fragen geht das Forum 2010 von Swiss Athletics nach. weiter lesen

Ironman 70.3 und Triathlon Challenge

Die perfekten Herausforderungen

Noch nicht einmal drei Jahre ist es her, seit der Ironman 70.3 in der Schweiz in Rapperswil seine Premiere feierte. Mittlerweile hat sich die Distanz an allen Fronten etabliert und weist auch für die Zukunft ein enormes Potenzial auf.

«Halb voll oder halb leer», titelte FIT for LIFE 2006 über die damals neu von der World Triathlon Corporation ins Leben gerufene Halbdistanz in Anspielung auf den Kompromiss, die legendäre Ironman-Distanz von 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen auf die Hälfte zu kürzen.

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Gigathlon Campus – jetzt anmelden!

Begehrte Trainingstage

Die Motivation ist riesig, die Begeisterung gross, der Run darauf hat eben erst begonnen: Die eintägigen Gigathlon-Campus sind jedes Jahr heiss begehrt. Sie bieten die Möglichkeit, in einer der fünf Gigathlon Disziplinen zusammen mit anderen Gigathleten spezifisch an der Technik zu feilen.

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Volkslanglauf Toblach-Cortina mit besonderer Attraktion

Schneemänner auf der Strecke

Der Volkslanglauf Toblach-Cortina vom 6. Februar 2010 wartet mit einer ganz besonderen Attraktion auf. Während die Langläufer es geniessen, sich vor grandioser Kulisse sich zu messen, werden die Zuschauer am Streckenrand zum Wettbewerb aufgefordert. Zum «Schneemann-Wettbewerb.»

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Veranstaltungstipps Januar

Training statt Wettkampf?

Der Januar ist für viele Ausdauersportler der «Grundlagen-Monat». Lange und nicht zu intensive Trainingseinheiten eignen sich bestens, Technikschulung steht ebenfalls im Vordergrund. Für einmal «fremdgehen» und sich in einer Sportart vergnügen, auf die man sonst nicht fokussiert ist, macht im Sinne der Vielseitigkeit indes absolut Sinn. Statt immer nur Wettkämpfe präsentieren wir Ihnen für einmal Veranstaltungstipps für ihr Training – abgesehen vom Surselva Marathon und dem Rothenthurmer Volksskilauf. Wer den Ernstkampf mag, ist dort gut aufgehoben. Für alle «Pläuschler» werden am Wochenende vom 23./24. Januar beim «Rothethurmer» aber auch Party und ein «Wettkampf» ohne Zeitmessung geboten.

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Veranstaltungstipps Dezember

Wieso nicht ein Wettkampf zum Jahresende?

Schnee oder Asphalt? Langlauf- oder Joggingschuhe? Für ausdauernde Outdoorsportler sind das sicher die entscheidenden Fragen in diesen Tagen. Wir picken für Sie 6 Events raus,  bei denen Sie bestimmt auf ihre Kosten kommen werden, ob nun auf Schnee oder Asphalt und ob als Sportler oder nur als Zuschauer.

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Kampf dem Körperfett: lieber Laufen, Schwimmen oder Radfahren?

Öffentliche Vorlesung von Ultra-Triathlet und Arzt Beat Knechtle

Für Beat Knechtle können Ausdauerprüfungen nicht lange genug sein. Erst bei 12-Stunden-Läufen, Marathonschwimmen oder bei einem dreifachen Ironman blüht der Schweizer Arzt so richtig auf. Zwischendurch darf es sogar die 10-fache Ironman-Distanz sein. Das entspricht 38 km schwimmen, 1800 km radfahren und 422 km laufen. Beat Knechtle ist ebenso für seine interessanten Studien zur Sportmedizin bekannt.

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