Kommentare zu: Schwimmen – Die 100 besten Übungen

Von: Sina und Alisha

Sina und Alisha — Mon, 21 Feb 2011 09:28:18 +0000

Schwimmen ist eine coole Sportart.

Von: Irène Gambaro

Irène Gambaro — Fri, 02 Apr 2010 14:39:04 +0000

„Schlechte Wasserlage“, komme durch das nicht vorwärts!

Von: Irene Büttiker

Irene Büttiker — Fri, 02 Apr 2010 14:38:21 +0000

Bisher habe ich (noch) keinen Crawl-Kurs besucht und lerne vorläufig noch durch “abluege”. Zudem versuche ich die Kritik meines Bruders, der als mein “Trainer” und Vorbild fungiert J möglichst richtig um zu setzen. Darum ist es für mich als “Beginner” relativ schwierig, unter all den Fehlern die ich noch mache den grössten technischen Mangel zu benennen –
Vermutlich ist es aber das zu weit nach hinten ziehen des Ellenbogens (Richtung Schultern) und das damit verbundene “überkippen” …..
Ich könnte mir vorstellen, dass mindestens 99 der Übungen sicher zu einem besseren Schwimmstil führen würden.

Von: Christian Bauer

Christian Bauer — Fri, 02 Apr 2010 14:10:47 +0000

Auf Ultradistanzen über mehrere Kilometer eindeutig die Körperspannung. Das liegt wohl an den Spannungen die sich mit der Zeit am Schultergürtel aufbauen. Bin ich erst verspannt fällt es mir im nassen Element das ich eigentlich liebe doch schwer alle Muskelgruppen zu relaxen und nur mit Muskeltonus oder einfacher Streckung zu arbeiten. Habe allerdings tolle Erfahrungen gemacht mit Dominik Remde und Dr. Dagmar Kawashikura, macht Euch schlau auf körperintelligenz.at . Diese ERFAHRUNG ist jetzt 2 Wochen her und es beginnt Veränderung auf allen Ebenen. Einfach ausprobieren, bewirkt “effortlessness” und “relaxation”. Habe sonst keine wirklichen Probleme. Liebe Grüsse an das gesamte Team!

Von: Beatrix Stifter

Beatrix Stifter — Fri, 02 Apr 2010 14:09:57 +0000

Ich starte gerade erst mit dem Kraulschwimmen. Für mich ist es besonders schwierig mich auf wesentliches zu konzentrieren, weil ich dazu neige jegliche Koordination gleichzeitig richtig machen zu wollen. Das stresst mich am meisten.