Kampf dem Körperfett: lieber Laufen, Schwimmen oder Radfahren?
Redaktion FIT for LIFEÖffentliche Vorlesung von Ultra-Triathlet und Arzt Beat Knechtle
Für Beat Knechtle können Ausdauerprüfungen nicht lange genug sein. Erst bei 12-Stunden-Läufen, Marathonschwimmen oder bei einem dreifachen Ironman blüht der Schweizer Arzt so richtig auf. Zwischendurch darf es sogar die 10-fache Ironman-Distanz sein. Das entspricht 38 km schwimmen, 1800 km radfahren und 422 km laufen. Beat Knechtle ist ebenso für seine interessanten Studien zur Sportmedizin bekannt.
Die Ernährung und die körperlichen Auswirkungen bei solchen Ultrabelastungen hat Knechtle bereits in diversen Studien unter die Lupe genommen. Am 12. Dezember hält der 45-jährige Ostschweizer um 10 Uhr an der Universität Zürich seine Antrittsvorlesung als Privatdozent zum Thema «Im Kampf mit dem Körperfett – Lieber Laufen, Schwimmen oder Radfahren?» Dabei beleuchtet Knechtle den Zusammenhang zwischen Belastungsart und Belastungsdauer mit dem Körperfett. Anschliessend an die Vorlesung in der Aula am Universitäts-Zentrum (Rämistr. 71) sind Interessierte zum Apéro eingeladen. Die öffentliche Veranstaltung ist gratis, eine Anmeldung ist nicht notwendig.
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Guten Abend Herr Knechtle
Beim durchstöbern las ich von ihrer Vorlesung im Dezember, leider erst jetzt!
gibt es irgend eine schriftliche Dokumentation darüber, die ich beziehen könnte? Das interessiert mich sehr.
Ich bin u.a. Ultraläuferin und habe bereits 4x den Transalpine-run gefinisht.
Dazu haben Sie mich seinerzeit am Hindelbanker 50km Lauf einige km vor dem Ziel, ermahnt etwas schneller zu laufen, wenn ich eine Endzeit unter 4 h erreichen möchte. Hab ich dann auch geschafft! Gruss Anna Riedel