FIT for LIFE 12/2009 ist da!
Redaktion FIT for LIFE
Ab sofort am Kiosk erhältlich!
Die neue Ausgabe von FIT for LIFE ist da! Und wartet mit vielen spannenden Winterthemen auf. Wir zeigen Ihnen, mit welchen einfachen Grundübungen Sie Ihr Gleichgewicht fürs Langlaufen schulen können und verraten die besten Tipps zum Bergaufskaten. Ausserdem werfen wir einen Blick auf die Innovationen auf dem Wintersport-Markt und stellen Ihnen Kinderanhänger für Langläufer vor. Dazu: Porträt des Ex-Judoka Sergei Aschwanden am New York City Marathon; zwei blinde Läufer am Lucerne Marathon; Online-Trainingstagebücher auf einen…  Klick und das neue FIT for LIFE-Trainingstagebuch. Dazu: 14 Weihnachtsgeschenktipps für Ausdauersportler sowie Wissenswertes zum Thema Sport in der Kälte und Elektorkardiogramm. Und natürlich die FIT for LIFE-Rubriken zu Gesundheit, Ernährung, Anlässe, Training und vieles mehr.
Wenn Sie ein Abo bestellen, wird Ihnen diese Nummer direkt nach Hause geliefert. Oder haben Sie Lust, FIT for LIFE unverbindlich besser kennen zu lernen? Nichts einfacher als das – hier gehts zur gratis Probenummer.
Infos und Tipps zur Trainingsgestaltung, eine Agenda inkl. Trainings-Protokoll, Wochen-Pläne, Wettkampf-Auswertung und vieles mehr! Das FIT for LIFE-Trainings-Tagebuch gibts gratis gegen ein frankiertes Rückantwort-Couvert (Frankatur: Fr. 1.10) bei: FIT for LIFE, Trainingstagebuch, Neumattstrasse 1, 5001 Aarau.
