Nach dem Ironman ist vor dem Ironman: Jetzt die Trainingsgrundlagen aufbauen
Redaktion FIT for LIFETrainingsphilosophie Toni Hasler: Ernährung, Psyche, Physis, Material
Kaum zurück vom Ironman Hawaii, ruft Triathlon-Coach Toni Hasler bereits die nächsten Trainingsseminare aus. Denn: «Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein.» Seine Trainingsphilosophie fusst auf den vier Säulen Ernährung, Psyche, Physis, Material.
Zu jedem dieser Grundwerkzeuge bietet Toni Hasler Sport Coaching grundlegende Seminare für Triathleten im Raum Oftringen und Olten an. Zur Auswahl stehen: Mentalseminar Grundlagen (zwei Tage: 31.10. und 28.11 ), Mentalseminar zum Thema «Die Zielerreichung findet im Kopf statt» (21.11), Ernährungslehre (7.11.) sowie Trainingsplanung und -gestaltung (14.11.).
Darüber hinaus veranstaltet Toni Hasler zahlreiche Trainingslager für ambitionierte Triathleten. Vom 23. Januar bis 6. Februar, vom 6.–20. März und vom 10.-24. April wird auf der Sonneninsel Gran Canaria an Grundlagen und Bestform gearbeitet. FIT for LIFE-Abonennten erhalten bei der Anmeldung für ein Trainingslager unter Erwähnung der Abonummer 50 Franken Rabatt. www.toni-hasler.ch
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