http://www.fitforlife.ch/2009/10/pilates-im-selbstversuch/ Weblog für Fitness, Lauf- und Ausdauersport Fri, 30 Jul 2010 12:28:22 +0200 http://wordpress.org/?v=2.8.4 hourly 1 http://www.fitforlife.ch/2009/10/pilates-im-selbstversuch/comment-page-1/#comment-710 Pilates: Training der Tiefenmuskulatur | gesund24h.de Tue, 20 Oct 2009 00:32:53 +0000 http://www.fitforlife.ch/?p=6560#comment-710 [...] nur kaum oder überhaupt nicht trainiert, was zu einer schlechten Körperhaltung führen kann. Die Pilates Übungen stärken genau diese schwachen Muskelgruppen und schaffen somit eine verbesserte Koordination, Kondition und Körperhaltung. Die kräftige [...] [...] nur kaum oder überhaupt nicht trainiert, was zu einer schlechten Körperhaltung führen kann. Die Pilates Übungen stärken genau diese schwachen Muskelgruppen und schaffen somit eine verbesserte Koordination, Kondition und Körperhaltung. Die kräftige [...]

]]> http://www.fitforlife.ch/2009/10/pilates-im-selbstversuch/comment-page-1/#comment-642 Franziska Sat, 03 Oct 2009 12:25:13 +0000 http://www.fitforlife.ch/?p=6560#comment-642 Bisher hatte ich immer so meine Vorurteile und -behalte gegenüber Pilates. Aber du hast mich echt neugierig gemacht, ich glaub, ich schleich mich bald auch mal in eine Stunde! Bisher hatte ich immer so meine Vorurteile und -behalte gegenüber Pilates. Aber du hast mich echt neugierig gemacht, ich glaub, ich schleich mich bald auch mal in eine Stunde!

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