Ausrüstung am Gigathlon – Gedanken eines Läufers
Guido GrafEin gutes Paar Laufschuhe und es kann losgehen…
Letzte Woche erhielt ich die detaillierten Gigathlon-Unterlagen zugesandt. Beim Sichten der «General Information» fiel mein Augenmerk auf folgenden Satz: «Die Schiedsrichter behalten sich vor, schlecht ausgerüstete Gigathleten aus Sicherheitsgründen aus dem Rennen zu nehmen.» Mein erster Gedanke war, dass die Veranstalter mit dieser Weisung die Biker, Rennradfahrer und Inline-Skater ansprechen. Muss man sich als Läufer überhaupt Gedanken über die Ausrüstung machen – ein gutes Paar Laufschuhe reicht doch aus oder etwa nicht?

Neben den Laufschuhen spielt natürlich auch die Bekleidung eine wichtige Rolle; jeder der einmal einen «Wolf» gelaufen hat, der weiss gute Laufhosen zu schätzen.
Nun aber zum Gigathlon: Drei Tage, drei völlig unterschiedliche Laufstrecken. Am ersten Tag stehen sechs flache Kilometer ohne Zeitmessung auf dem Programm d.h. die bequemen Laufschuhe müssen herhalten.
Der zweite Tag stellt die grösste Herausforderung dar – ein Berglauf mit Start auf 420m ü. M. und dem Ziel auf dem Hohen Kasten auf 1794m ü. M. Hier stellt sich die Frage «leichte Racer» oder doch lieber die etwas besser gedämpften Schuhe – Gewicht vs Komfort. Auch die Wahl der Bekleidung spielt an diesem Tag eine wichtige Rolle.

Die Wetterverhältnisse im Ziel können sich sehr von den Startbedingungen unterscheiden. Man erinnere sich an die Tragödie des Laufes auf die Zugspitze vom Juli 2008, wo die Läufer von Schneetreiben überrascht wurden. Da ich den Hohen Kasten täglich vom Balkon aus sehe, weiss ich, wie schnell sich dass Wetter dort oben ändern kann.
Der dritte Tag gehört wieder unter das Motto «normale Bedingungen» und sollte somit kein Problem für die Ausrüstung darstellen. An der Ausrüstung soll das Abenteuer Gigathlon jedoch nicht scheitern, da ich mit Odlo einen ausgezeichneten Partner an meiner Seite habe.
Nun haben wir nur noch eine Aufgabe – für schönes, sonniges Wetter zu sorgen, dann macht der Gigathlon doppelt so viel Spass.
Guido Graf ist Läufer im odlo Gigathlon Team of Five, welches von ODLO zusammengestellt und gesponsert wurde.
Schlagworte: Gigathlon









Infos und Tipps zur Trainingsgestaltung, eine Agenda inkl. Trainings-Protokoll, Wochen-Pläne, Wettkampf-Auswertung und vieles mehr! Das FIT for LIFE-Trainings-Tagebuch gibts gratis gegen ein frankiertes Rückantwort-Couvert (Frankatur: Fr. 1.10) bei: FIT for LIFE, Trainingstagebuch, Neumattstrasse 1, 5001 Aarau.