Im Fokus

Lauftraining besteht nicht nur aus Laufen

Obwohl es gerade das Laufen ist, das viele Menschen fasziniert, besteht ein sinnvolles Lauftraining nicht nur aus Laufen, sondern aus vielen einzelnen Puzzleteilchen. 

Neues

Das Neueste aus allen Themenbereichen

Win & run!

Engadiner Sommerlauf 2014

Am 17. August 2014 laufen die Profis in Zürich den EM-Marathon, während Genussläufer sich am Engadiner Sommerlauf messen - und den EM-Marathon auf der Grossleinwand im Ziel verfolgen! 

Staufberglauf 2014

Der Staufberg präsentiert sich als kleiner, markanter Hügel in der Gemeinde Staufen AG, auf dessen Gipfel ein hübsches Kirchlein thront. Doch obwohl der Lauf sich Berglauf nennt: die Sportler rennen nicht auf den Gipfel, sondern drumherum. 

Open Water-Training im Pool

Wer an einem Wettkampf im offenen Gewässer teilnehmen will, sollte das Schwimmtraining in den See verlegen und sich an die Herausforderung Open Water gewöhnen. Mit unseren 15 Tipps kann man sich auch im Pool auf den Ernstfall im Open Water vorbereiten. 

Waldstattlauf 2014

In die Jahre gekommen, aber keineswegs alt und verstaubt! Der Waldstattlauf spricht Genussläufer und ambitionierte Wettkämpfer an. 

Training

Ausrüstung

SwissMove

Eine Aktion von Groupe Mutuel. Für alle, die Körper und Geist gesund und fit halten möchten. 

Anlässe

Engadin Radmarathon 2014

Der Engadin Radmarathon vom 13. Juli 2014 feiert seine 9. Austragung im Schatten des Schweizerischen Nationalparks, der heuer sein 100-jähriges Bestehen begeht. 

Vogellisi-Berglauf

Bald bricht in Adelboden wieder das Sport-Fieber aus. Anders als im Winter steht jedoch nicht das Chuenisbärgli im Zentrum der Aufmerksamkeit, sondern der Hahnenmoos-Pass und Sillerenbühl.