Im Fokus

5 Gründe für Krämpfe beim Marathon

Gegen Ende eines Marathons sieht man oft dehnende Sportler, die von Beinkrämpfen geplagt werden. Woher kommen Krämpfe und wie kann man sie verhindern? 

Vegetarier und Sport

Kommen Ausdauersportler ohne Fleisch und tierische Produkte zu genügend Eiweissen, Vitaminen und Mineralien? Ernährungsexpertin Corinne Spahr beantwortet die wichtigsten Fragen zum Vegetarismus im Sport. 

Neues

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Die Ironman-Geschichte im Zeitraffer

28 Jahre ist es her, als bei einer Bierwette die Idee des sportlichen Dreikampfes geboren wurde. Die wichtigsten Stationen auf dem Weg zum weltweiten Mythos inklusive Schweizer Highlights. 

Triathlon-Coach Brett Sutton

Die Schweizer Triathletinnen Daniela Ryf und Nicola Spirig werden vom australischen Trainer Brett Sutton betreut. Der 54-Jährige macht vieles anders als die meisten «Experten». 

Tennishalle wird Biker-Mekka

High Speed und Foam Pit statt Long Line und Double Break: Wo bis vor kurzem noch Tennis gespielt wurde, drehen bald schon Biker ihre Runden! Die ehemalige Tennishalle in Pfäffikon ZH wird zum Indoor Bike Park umgebaut. 

Training

Ausrüstung

Helly Hansen Laufshirt

Zur Kollektion von Helly Hansen gehört eine leistungsstarke und vielseitige Trainingslinie, die speziell für schweisstreibende Aktivitäten wie Trailrunning und Lauftraining ausgerichtet ist. 

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