Im Fokus

Grundlagenausdauer im Laufsport

Das Training bei gemütlichem Tempo und ohne hohe Laktatwerte kann für manch einen sehr monoton oder sogar langweilig erscheinen. Dies ist es aber bei Weitem nicht! 

Wettkampfverpflegung

Zu wenig Kohlenhydrate im Wettkampf können fatal sein. Zu viel aber auch. So vermeiden Sie Hungerast und Übelkeit. 

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Das Neueste aus allen Themenbereichen

Sollen Läufer dehnen?

Unter dem klassischen Begriff «Dehnen» verstehen die meisten Läufer das Einnehmen einer Endposition mit einer verbundenen Dehnung eines Muskels in einer Ruhestellung. 

Evoc Bike Travel Bag Pro

Unterwegs sein mit dem Bike; das ist die Spezialität von Evoc. Und mit neu entwickelten Komponenten hebt der Bike Travel Bag Pro das Reisen mit dem Fahrrad auf die nächste Stufe. 

Die Ironman-Geschichte im Zeitraffer

28 Jahre ist es her, als bei einer Bierwette die Idee des sportlichen Dreikampfes geboren wurde. Die wichtigsten Stationen auf dem Weg zum weltweiten Mythos inklusive Schweizer Highlights. 

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Ausrüstung

Helly Hansen Laufshirt

Zur Kollektion von Helly Hansen gehört eine leistungsstarke und vielseitige Trainingslinie, die speziell für schweisstreibende Aktivitäten wie Trailrunning und Lauftraining ausgerichtet ist. 

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