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Supplemente richtig einsetzen

Supplemente sind Substanzen zur Ergänzung der Nahrung in Pillen- oder Kapselnform. Braucht es solche Supplemente im Sport, und wenn ja, welche? 

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Neue Beiträge aus allen Themenbereichen

Inferno Triathlon 2017

Der Inferno Triathlon ist mit 5500 Steigungsmetern einer der härtesten Triathlons der Welt. Am 19. August 2017 feiert der Kultanlass sein 20-jähriges Bestehen. 

Technische Übungen für Kraulschwimmer

Der Trainingsplan im Schwimmen verlangt nach «technischen Übungen»? Wir halten eine Fülle von Übungen bereit, die über klassisches Abschlagschwimmen und Beine-mit-Brett hinausgehen. 

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