Im Fokus

Aqua-Fit Training

Aqua-Fit ist nicht nur Bewegungstraining für alte oder verletzte Leute, sondern ein vollwertiges Training für Sportler jeder Leistungsstufe. 

Snow Running

Die perfekt präparierten Schweizer Winterwanderwege bieten Läufern ideale Trainingsbedingungen und grandiose Ausblicke. 

Neues

Das Neueste aus allen Themenbereichen

Hungerast – was tun?

Wie schnell wirkt ein Sportgetränk – und wie schnell ein Gel? Werden beide gleich schnell aufgenommen oder gibt es Unterschiede? 

Politik

Pro Velo Schweiz lanciert Velo-Initiative

Die Velo-Initiative will die Veloförderung in der Verfassung festschreiben und dem Bund damit die Möglichkeit geben, eine effiziente Energie- und Raumnutzung in die Tat umzusetzen. 

Trainingsplan!

Effizientes Rollentraining im Winter

Sie fahren regelmässig Rad und kommen auf rund 2500 km pro Jahr? Dann reichen im Winter zwei wöchentliche Indoor-Trainings, um die Form bis in den nächsten Frühling zu halten! 

Seitenstechen beim Laufen

Seitenstechen nennt sich dieser krampfartig, stechende Schmerz seitlich unterhalb des Rippenbogens. Woher kommt er, was kann man dagegen tun? 

Training

Ausrüstung

Anlässe

Cross Country Ski Holidays

Unter dem Motto «Wintersport abseits der Piste» beginnt für 22 Gastgeber in 13 Regionen in Österreich, Deutschland und Italien eine neue Ära. Sie haben sich ganz den Bedürfnissen der Langläufer verschrieben.