Im Fokus

Neues

Das Neueste aus allen Themenbereichen

Staufberglauf 2014

Der Staufberg präsentiert sich als kleiner, markanter Hügel in der Gemeinde Staufen AG, auf dessen Gipfel ein hübsches Kirchlein thront. Doch obwohl der Lauf sich Berglauf nennt: die Sportler rennen nicht auf den Gipfel, sondern drumherum. 

Open Water-Training im Pool

Wer an einem Wettkampf im offenen Gewässer teilnehmen will, sollte das Schwimmtraining in den See verlegen und sich an die Herausforderung Open Water gewöhnen. Mit unseren 15 Tipps kann man sich auch im Pool auf den Ernstfall im Open Water vorbereiten. 

Waldstattlauf 2014

In die Jahre gekommen, aber keineswegs alt und verstaubt! Der Waldstattlauf spricht Genussläufer und ambitionierte Wettkämpfer an. 

Mit Video!

Kraulbeinschlag

Wann ist ein Training des Kraulbeinschlags sinnvoll? Und wer darf getrost darauf verzichten? Die wichtigsten Punkte zum Kraulbeinschlag. 

Glacier 3000 Run Gstaad

Er gehört für viele Trailläufer zum Höhepunkt im Wettkampfjahr, führt er doch hoch hinaus auf den Glacier 3000 zwischen Diablerets und Gstaad. 

Training

Lockerer Dauerlauf

Immer wieder heisst es, man solle in sein Lauftraining auch regelmässig ganz langsame Läufe integrieren. Bringt ein ganz langsames Training überhaupt einen Trainingseffekt, wenn man sich nicht anstrengen muss? 

Ausrüstung

SwissMove

Eine Aktion von Groupe Mutuel. Für alle, die Körper und Geist gesund und fit halten möchten. 

Anlässe

Engadin Radmarathon 2014

Der Engadin Radmarathon vom 13. Juli 2014 feiert seine 9. Austragung im Schatten des Schweizerischen Nationalparks, der heuer sein 100-jähriges Bestehen begeht. 

Vogellisi-Berglauf

Bald bricht in Adelboden wieder das Sport-Fieber aus. Anders als im Winter steht jedoch nicht das Chuenisbärgli im Zentrum der Aufmerksamkeit, sondern der Hahnenmoos-Pass und Sillerenbühl.