Im Fokus

Superkompensation

Im Ausdauersport stösst man häufig auf den Begriff Superkompensation. Was genau ist das? 

FIT for LIFE im Schnupperabo

Lernen Sie das Schweizer Fachmagazin für Lauf- und Ausdauersport kennen. Für 20.- Franken erhalten Sie drei Ausgaben von FIT for LIFE bequem nach Hause geschickt. 

Beiträge

Neue Beiträge aus allen Themenbereichen

Team Fit for SwissMove 2017

Sie möchten im Laufsport Fuss fassen oder einfach Ihre Kondition verbessern? Packen Sie die Gelegenheit: Vielleicht gehören Sie bald zum Team Fit for SwissMove 2017! 

Radsportparadies Andalusien

Verkehrsarme, perfekt ausgebaute Strassen, Orangen- und Olivenplantagen. Küstenstrassen und sanfte Hügel. Das Gebiet um Mojácar ist ein Paradies für Radfahrer. 

Doppelstock-Regelwerk

Die Doppelstock-Technik verändert den modernen Langlaufsport. Nun versucht der Internationale Skiverband FIS die Entwicklung in den Griff zu bekommen. 

Training

Ausrüstung

Anlässe